当手表上有四个按钮时，可以用左手握住手表，使表盘朝向自己，确定12的位置朝上，将右边的手表手柄拉到最外面的档位，表示已经进入时间调整模式。
当手表上有四个按钮时，可以用左手握住手表，使表盘朝向自己，确定12的位置朝上，将右边的手表手柄拉到最外面的档位，表示已经进入时间调整模式。
用右手顺时针转动旋钮，使秒针指向12的位置，也就是零。然后分别调整时间和分针，调整后将表柄推到中间档位。
这时就该进入日期调整模式，然后将日期调整到当前时间的前一天，但晚上9点到凌晨3点不宜操作，否则会对手表造成一定的损害。
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